第142期2014-06-12

刘桂萍:婴儿辅食的添加要注意什么?

导 语

6个月开始,单纯母乳或奶粉不足以为宝宝发育提供足够营养,家长们应该给宝宝添加辅食,制作时要讲究食物的营养大搭配,烹调上的细软。婴儿辅食的添加需要注意些什么呢?本期活动邀请陕西省第四人民医院刘桂萍医生来为我们解答。

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专家介绍

出场名医

刘桂萍

医疗职称

儿保科 主任医师

从属医院

陕西省第四人民医院

出诊时间

周一至五全天、周六上午

擅长领域

从事儿科临床工作二十余年,对新生儿、儿童的保健、疾病的预防和治疗,儿童的心理指导均有丰富的经验。

关于婴儿辅食添加的Q&A

婴儿辅食要怎么制备

怎样有效去除蔬菜的农药?

叶菜类蔬菜用清水浸泡不少于30分钟,淘米水效果最好;花类蔬菜缝隙多,建议清水中放盐吸附农药。根茎类蔬菜以及带皮的瓜果,建议削皮。[详情]

做辅食需要额外制备厨具吗?

婴儿辅食烹饪工具如锅碗、刀具等只要注意消毒可不用特别制备。最好备专用菜板,切生熟食的刀具,需专为婴儿制备的包括磨泥器、榨汁机、过滤器等。[详情]

宝宝用的餐具药怎样挑选?

婴儿的餐具要选择柔软材质安全的;训练宝宝吃饭时,可选择有手柄的饭碗;宝宝的餐具要注意材质是否安全、容易清洗及能否方便加热。[详情]

宝宝吃饭爱用手指抓怎么办?

这时最好给给孩子提供大小刚好能抓取的食物,可帮助宝宝锻炼手和眼的协调功能、咀嚼能力,还可促进牙齿的发育和萌出。[详情]

问答Q&A

添加辅食需要注意些什么

什么情况下该给BB添加辅食?

一般给宝宝添辅食的时间是4-6个月,也可根据婴儿的身高体重等发育指标、增加的喂奶次数来衡量。可先尝试给宝宝喂少量辅食,观察其吞咽情况。[详情]

哪些食物易让婴儿发生过敏?

婴儿对大分子蛋白的消化能力较差,高蛋白的食物易引发过敏;如果宝宝对食物过敏,吃后可能会腹泻、呕吐、身体发痒、起疹子、红肿等现象。[详情]

婴幼儿每天的辅食量是多少?

宝宝辅食量因人而异,刚开始添加可先喂少量果泥或者菜泥。断奶时,可开始喂碎肉粥、面条、蒸蛋等。1岁后可以训练孩子和大人一样的就餐时间。[详情]

宝宝为什么不肯吃辅食?

排除疾病因素,可能是辅食添加不当、顺序过快,辅食量过多引起。[详情]

问答Q&A

烹调婴儿辅食有什么讲究

成人日常餐适合婴儿吃吗?

婴幼儿的生长发育需要科学合理补充全面营养,不能随意给宝宝乱食用成人的食品,增加肠胃消化的负担,影响宝宝健康成长。[详情]

宝宝的辅食可以添加盐吗?

宝宝的辅食中不需额外加食盐。1-2岁的孩子每日只需0.8-1.5g左右就够了,而1岁以内的孩子在正常的食物中就已经能获得足够的盐分,并不需特别添加。[详情]

辅食中过早添加盐有影响吗?

过多的盐分摄入,对于宝宝来说是有害的,盐分过多容易损害孩子的味蕾,造成日后重盐的饮食习惯,而成人高盐饮食是引起高血压等慢性疾病的危险因素。此外,过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。[详情]

妈妈们对婴幼儿辅食的疑问

想请问下,饼干和糖果可以给宝宝吃吗?饮食有什么禁忌?

从营养学考虑,太甜或太咸的零食都不宜给宝宝吃。另外宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,习惯摄入口味重的食物不利于成年后的慢性病的预防。[详情]

医生,想请问一下,可以给宝宝像大人那样吃面条吗?

宝宝辅食添加应遵循由稀到稠,添加的量由少到多的原则。因为宝宝乳牙刚长出,所以太硬、太粗的面条不利于宝宝咀嚼,面条应是烂而短的。[详情]

宝宝嘴馋,看到别人吃东西就要,请问可以给他吃零食吗?

不建议,因为婴儿的消化系统尚未发育成熟,适合成人吃的食物婴儿不一定能消化,可能会出现消化不良症状。另外零食中的添加剂会影响孩子健康。[详情]

果汁饮料包装都很可爱,宝宝总是闹着要喝,可以给宝宝喝吗?

市场上的果汁饮料是不宜给宝宝喝的。果汁虽然可以作为辅食给宝宝添加,但最好用新鲜的水果榨的果汁,其他果汁饮料一般不建议给宝宝喝。[详情]

姓 名邓敏端职 称副主任医师

主 题解读排卵期

导 读在排卵期,女性卵巢会把发育成熟的卵细胞排出卵泡,这时如果有精子与输卵管中的卵子结合,那就有可能受孕,所以排卵期也叫易孕期。如何计算排卵期?如何更好地备孕呢?我们邀请到广州市红十字会医院妇产科的邓敏端医生来为我们解答。