月经不调是个麻烦事,来早了担心没做准备,来晚、不来就更要担心了,到底为什么会月经不调?月经不调的病因是什么?有什么办法调理呢?本期活动邀请了陕西省第四人民医院的晋雅凌医生为我们详细解答。本期答疑页面>>

本期嘉宾:晋雅凌

副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

从事妇产科临床工作28年,擅长诊疗技术:月经不调、不孕不育、宫外孕保守治疗技术。

月经不调有哪些症状?

一般来说,月经周期是28天,每次月经时间为2-6天。正常月经量约为30-50ml,每次月经量不超过80ml。但是,这些指标都是存在个体差异的。

继发性闭经

正常月经周期大概是28天,每次月经时间为2-6天。判断月经是否正常,可根据两次月经间隔周期、每次月经持续时间和月经量判断。包括:月经过多或持续时间过长等,更严重的是闭经。月经初潮后,正常绝经前任何时间,妊娠或哺乳期除外,月经闭止超过6个月称为继发性闭经。[详情]

月经量过多

正常的月经量约为30-50ml,一般每次月经量超过80ml,称为月经过多。月经量过多以青春期的少女较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟有关。如果女性长期有月经过多,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,这就需要治疗。[详情]

经期持续时间长

女性正常经期为2-6天,但会有个体差异,所以一般经期如超过10天,才会认为是经期过长。有的女性虽经期超过10天,但不会出现疾病症状,检查也未见异常,也可认为她的月经是正常的。这种过长月经一般不用处理,如对生活造成不便,可考虑用药调整。[详情]

对月经不调的理解有哪些误区?

月经周期长短因人而异

月经周期不一定是完全相同的,会受到很多因素的影响,如个人生活、疾病、饮食等状况,所以我们一般认为标准的月经周期是28天,但相差加7天以内都是正常的。如果超过了7天,尤其是在还伴有月经量过多的情况下,就要观察是否有疾病发生。判断月经周期是否正常,还要根据卵巢排卵的情况,因为导致月经紊乱的主要影响因素就是卵巢功能。[详情]

一般认为标准的月经周期是28天,但相差加7天内都属正常。排卵期出血属正常反应,一般发生于规律月经周期的第12-16天,量明显少于正常月经出血量。

排卵期少量出血属正常反应

有的女性发现一个月来两次月经的情况,认为是月经不调,其实对此需对两种情况进行排除和鉴别,一种是真的发生月经过频,也就是月经紊乱的表现,另一种是患者把排卵期出血当成月经。排卵期出血一般发生在规律月经周期的第12-16天,一般历时数小时或2-3天,量明显少于正常月经出血量。[详情]

经血伴少量血块非病变

盆腔炎可因炎症轻重和范围大小而有不同的临床表现,炎症较轻可无症状或者症状较轻。常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多,腹痛为持续性,活动、性交后可加重,还可伴有发热,当炎症局限在盆腔时,为低热,但发生化脓性炎症或炎症蔓延至腹腔时,可出现高热症状。[详情]

出现月经不调该怎么办?

女性月经周期的维持主要由人体的垂体-下丘脑-卵巢这个神经-内分泌系统组成的轴线来控制,所以月经不调的原因多数也是与这个系统出现问题有关,从具体引发月经不调的原因来说,包括有:环境因素;心理因素;疾病因素;饮食因素,饮食结构不好,盲目节食等。[详情]

调节饮食结构

口服短效避孕药调月经

痛经分为原发性和继发性。原发性痛经以青春期女性较多,病因不确定,可能由于子宫收缩引起的疼痛和下腹坠胀感所致。一般不需特别处理,如疼痛剧烈可进行医学干预,如口服短效避孕药可缓解症状。长期痛经且暂无生育计划的女性,可口服短效避孕药调理月经。[详情]

应对月经不调,除了纠正不良生活习惯,保证充足睡眠和均衡营养之外,中医上还提倡忌吃生冷活血食物。暂无生育计划的女性可口服短效避孕药调理月经。

月经不调除了服药,应对生活和心理进行调整,纠正熬夜习惯、保证充足睡眠,饮食营养均衡,中医上提倡在月经期要忌吃生冷、活血的药物食物,清淡饮食,此外无太多禁忌。发生月经紊乱时,具体用药要根据不同的原因处理。[详情]

纠正熬夜保证睡眠

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