孕妇能喝维他命水。

孕妇喝维他命水需注意：孕妇是可以喝维他命水的。孕吐、口中无味的孕妇不在少数，需要比平常要摄取更多的水分，这时孕妇最好喝些白开水或鲜榨的果汁。维他命水虽然不是碳酸饮料，不会对...

孕妇应慎吃鲳鱼。

孕妇应慎吃鲳鱼的原因：鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸ω-3系列，它是减少心血管疾病发生的重要物质，鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品。 鲳鱼还含有多种营养，100克鱼肉含蛋白质15....

孕妇可以吃韭黄。

孕妇吃韭黄的好处：韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等，具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。准妈妈吃韭黄，...

孕妇不能吃山楂糕。

孕妇不能吃山楂糕的原因：山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，很多人都喜欢吃，但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕，是因为山...

哺乳期可以喝红糖水。

哺乳期喝红糖水的好处：红糖中的铁含量非常丰富，还含有胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素，对防治哺乳期贫血有效。同时红糖中含有的葡萄糖、纤维素较多，...

孕妇可以吃黑布林。

孕妇吃黑布林的好处：黑布林又叫黑李子，黑李子被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁...

孕妇能吃红枣。

孕妇吃红枣的好处：红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收，此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细...

孕妇不能吃山楂糕。

孕妇不能吃山楂糕的原因：山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，很多人都喜欢吃，但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕，是因为山...

孕妇可以夏威夷果。

孕妇吃夏威夷果的好处：夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”的美称。夏威夷果还有有益智作用。补脑益智脑细...

孕妇可以吃豆沙包的。

孕妇吃豆沙包的好处：豆沙包是以红豆沙为馅的麦包，富含碳水化合物，能维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。富含的铜元素则对于孕...

孕妇不能吃山楂糕。

孕妇不能吃山楂糕的原因：山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，很多人都喜欢吃，但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕，是因为山...

哺乳期能吃山竹。

哺乳期吃山竹的好处：山竹对生长环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素...

孕妇不能吃山楂糕。

孕妇不能吃山楂糕的原因：山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，很多人都喜欢吃，但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕，是因为山...

怀孕初期能吃香菜。

孕妇吃香菜的好处：香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，它的益处多多，既能做菜肴的粉饰，调味之用，也能够用作食疗偏方。研究发现，香菜的营养丰富，含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2...

孕妇不能吃山楂糕。

孕妇不能吃山楂糕的原因：山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道美味甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，很多人都喜欢吃，但不适合准妈妈。孕妇不能吃山楂糕，是因为山...

孕妇可以吃生地。

孕妇吃生地的好处：生地也叫生地黄，生地黄分为鲜地黄和干地黄。鲜地黄中含有20多种氨基酸，其中以精氨酸含量最高;干地黄中有15种氨基酸，其中丙氨酸含量最高。地黄中还含有铁、锌、锰、...