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何明娇 副主任护理师

科室:产科

来自:广州华侨医院

个人简介

从事妇产科专科护理工作30多年,具有丰富临床护理工作经验,可为孕产妇提供孕期保健、产后保健等相关保健知识。

专业解答

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  • 生小孩之后没有同房需求,有的夫妻只是太投入对宝宝的照顾,忽略的夫妻之间的感情。特别是新妈妈要学会角色转换,生完孩子后要适应转换成是妈妈的角色,在熟悉了新妈妈这个角色应该做的责任,就要在妈妈和...
  • 生小孩之后没有同房需求,有的夫妻只是太投入对宝宝的照顾,忽略的夫妻之间的感情。特别是新妈妈要学会角色转换,生完孩子后要适应转换成是妈妈的角色,在熟悉了新妈妈这个角色应该做的责任,就要在妈妈和...
  • 坐月子可以洗头吗

    天羽妈妈提问 2014-03-26 22:19:17

    坐月子不建议马上洗头的,一旦洗了,日后可能容易出现头疼的情况。建议刚生完时,用温热毛巾将身上和头上的汗水擦拭干净,保持个人清洁卫生。顺产的产妇若恢复情况良好,可以在一周后洗头,可以加入姜皮或...
  • 坐月子吃什么好

    维尔港new妈提问 2014-04-18 16:36:54

    孕产妇分娩后的一段时间身体中的血液将处于高凝状态,这样有利于让胎盘剥离后的子宫尽快止血,但是在这种高凝状态下血栓性疾病的发生几率也会增高,常见的有下肢血栓,而如肺部血栓、脑补血栓这样的情况甚...
  • 顺产一天内可以吃些什么?

    妙妙依依提问 2014-04-11 13:09:02

    顺产后要注意饮食清淡,可以吃一些粥水,也可以吃一点肉粥。
  • 盆底康复的疗程要多长时间?

    BB仔23867提问 2014-04-11 14:46:02

    产后进行盆底修复的疗程一般只要10-15天。
  • 产后痔疮会自己好吗?

    白衫一品提问 2014-04-11 14:32:02

    产后痔疮是因为怀孕期间肛周静脉回流不畅导致的,建议你产后不要吃燥火的食物,宜清淡饮食,一般可以自己恢复的。
  • 产褥期不能怎样吃东西?

    绿宝宝guanxi提问 2014-04-10 14:05:01

    产后处于比较虚弱的状态,胃肠蠕动需要慢慢恢复,因此水分需要多一些;4、少吃多餐,可以一天吃五到六次,这样可以既保证营养,又不增加胃肠负担,然身体慢慢恢复。
  • 怎样应对产后多汗?

    wqobwq提问 2014-04-10 14:06:01

    产妇要注意勤换衣服,注意清洁,被汗水打湿的衣服就不要穿了。
  • 泌乳量与产式相关吗?

    慷慨解囊提问 2014-04-10 15:42:02

    剖宫产的产妇的乳汁分泌量在产后72小时内一般比顺产的产妇要少。
  • 产后恢复,饮食要注意什么?

    妈咪不加糖提问 2014-04-10 13:53:02

    孕产妇分娩后的一段时间身体中的血液将处于高凝状态,这样有利于让胎盘剥离后的子宫尽快止血,但是在这种高凝状态下血栓性疾病的发生几率也会增高,常见的有下肢血栓,而如肺部血栓、脑补血栓这样的情况甚...
  • 使用收腹带的适应症?

    豆仔妈妈提问 2014-04-10 15:28:02

    收腹带的主要作用的提拉产后松弛的腹壁,可以起到恢复形体的作用。
  • 如何防治产后痔疮?

    柚子宝宝提问 2014-04-10 14:09:01

    在产后只要注意不要吃燥火的食物,痔疮一般会自己恢复。
  • 产褥期内要怎样饮食比较好?

    皮工也提问 2014-04-11 13:39:02

    产褥期内的胃肠道蠕动还在慢慢恢复,所以产后一周内最好吃点蛋羹、米粉、稀粥、汤面和各种汤等含水分多一点的流食。
  • 可以做盆底康复的时间?

    妈妈你真牛提问 2014-04-10 15:21:02

    产后42天可以开始进行盆底康复治疗
  • 怎么护理剖宫产的手术伤口?

    贴心小绵羊提问 2014-04-11 11:01:02

    剖宫产后的伤口一般恢复比较快,拆线后只要伤口没有红肿、发热、胀痛就不用特别处理的,伤愈后即可出院。
  • 盆底康复一般要治疗多久?

    露啦啦妈咪提问 2014-04-11 12:03:02

    盆底修复的疗程一般是10-15天之间。
  • 产后感染的发烧的热型是怎样的?

    小萝卜白菜提问 2014-04-10 14:12:01

    产后如果出现发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他症状的时候,就可能是发生感染了。
  • 收腹带的使用有什么具体作用?

    豆宝妈提问 2014-04-11 12:06:02

    收腹带主要是提拉产妇产后松弛的腹壁,可以起到恢复形体的作用。
  • 产妇产后要怎样护理?

    狗狗猴猴爱鼠鼠提问 2014-04-11 10:59:01

    孕产妇分娩后血液处于高凝状态,这种高凝状态下会增高血栓性疾病的发生几率,所以产妇在产后一周内要清淡饮食,并且尽早下床活动。
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