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六一行动 宝宝年龄 暂无宝宝 2014-01-13 10:01:20

怀孕12周饮食需要注意什么

回答(2条)

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2014-01-14 11:13:52 向我提问

孕12周时,妊娠反应期也将过去,准妈妈的胃口开始好转,应根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,在保证营养饮食的条件下,尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增长应控制在10~12千克。尤其是那些怀孕前体重就超标的孕妈妈,在孕期更要注意控制体重,避免营养过盛造成胎儿过大,给分娩带来困难。所以,孕妈妈一定要在保证营养的前提下,避免营养过度。

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2014-01-13 10:53:34 向我提问

孕12周时,妊娠反应期也将过去,准妈妈的胃口开始好转,应根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,在保证营养饮食的条件下,尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增长应控制在10~12千克。尤其是那些怀孕前体重就超标的孕妈妈,在孕期更要注意控制体重,避免营养过盛造成胎儿过大,给分娩带来困难。所以,孕妈妈一定要在保证营养的前提下,避免营养过度。

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